Le Yoga
Yoga, champs de transformations, union des forces opposées, dispersées - A l'origine, la racine verbale du mot est : Yuj -unir, rassembler- exprime un état, une action plus qu'une simple pratique physique. Chez Radiance, nous facilitons plusieurs cours de Yoga qui nous le souhaitons être dans le respect de la philosophie et les origines du Yoga.
Découvrez ci-dessous les différents types d'enseignements proposés au centre.
Hatha Yoga
Nos cours de Hatha Yoga abordent plusieurs thèmes au cours de la semaine impliquant des aspects différents de la pratique, toujours en recherche de l'union du corps à l'esprit, du mouvement au souffle, de la nature humaine à la nature divine. Au contraire de ce que l'on peut entendre, le Hatha Yoga n'est pas un yoga "doux", il est puissant, demande une haute forme de concentration et apporte force, flexibilité, clarté mentale, vitalité - Il est le Yoga le plus pratiqué au Monde.
Durée: 1h30 Prix: 22 euros
YIN YOGA
YOga NIdra
Le Yin Yoga est une pratique lente aux multiples bienfaits énergétiques. Entre états méditatifs et postures de Yoga tenues dans la longueur, on recherche dans la séance une relaxation profonde et un apaisement des sens. La séance est suivie d'un Yoga Nidra, dit "Yoga du sommeil", une relaxation profonde guidée par le professeur.
Durée: 1h15 Prix: 18 euros
VINYASA YOGA
Avec un axe plus corporel et physique, le Yoga Vinyasa invite les participant à expérimenter des enchaînements posturaux pour un travail profond de mobilité, force et souplesse.
Un cours fluide, qui amène une très intéréssante connexion à sa respiration et sa présence dans le corps.
Durée: 1h15 Prix: 18 euros
Yoga ENFANT
Le Yoga pour les enfants, quelle joie d'accueillir les petits(grands) êtres pour une séance de mobilité, découverte posturale, histoires et relaxation. Unique à Cannes, le Mercredi matin, cours d'une heure. Le Samedi: Atelier Yoga enfant ou nous invitons la créativité avec une pratique créative de dessin, peinture, sculpture ou land art pour animer le feu créatif chez les touts petits.
Durée: 1h Prix: 14 euros
COUrs particulier
Originalement, le Yoga se transmet d'une personne à une autre, afin que l'enseignent puisse comprendre les particularités d'un aspirant pour lui partager au plus juste ce dont quoi il a besoin, tout comme un remède: le Yoga s'adapte à chaque individus. Les cours Particuliers sont disponibles chaque Vendredi Matin, nous acceptons bien sûr les personnes seules, les couples et les enfants à partir de 9 ans avec ou sans parents. Un cours privé dure 1h30. Il est bienvenu de nous appeler ou nous envoyer un email pour réserver votre moment et nous communiquer vos envies. Nous recommandons aux débutants un cours particulier autant qu'aux pratiquants expérimentés. C'est un moment idéal pour en apprendre plus sur vous-même et la magnifique discipline qu'est le Yoga.
Durée: 1h30
Prix: 55 euros Single / 35 euros par personne si couple /
Enfant: 35 euros